在数字化时代，虚拟现实（VR）技术以其沉浸式体验深入心理咨询与心理治疗领域，拓宽治疗手段，提升效果和效率。VR技术模拟各种场景，帮助患者克服恐惧、焦虑，通过安全可控的环境进行心理创伤修复和情绪调节训练。随着设备轻便化，VR心理咨询普及性提高，但也需关注隐私保护和伦理问题。未来，VR与心理健康的深度融
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